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寝てもとれない疲れをとる本

51bt3kobxl_sx339_bo1204203200_「鍼灸院って、どんな時に行けばいいの?」と、よく訊ねられることがあります。 

看板の多くは「治療院」と書いてありますが、「何を治療してくれる場所なのか?」はよく解らない・・・。 「内科」ならば内臓の病気、「眼科」ならば眼の病気の時に行く場所だって、解かりますものね。

そもそも東洋医学は「未病治」を得意としており、「病気にならないための一次予防」「病気が悪化しないための二次予防」に優れています。 だから、鍼灸院とは「身体を良い具合に整える場所」であり、その結果として病気が治っていくものなのです。

「鍼灸Meridian烏丸」に「治療院」と書いていないのは、治療が目的ではなく「心身に様々な変化を起こすことができる鍼灸を提供する」ことを目的としているから。 そういうことをご理解くださっている方々が、ご自身の身体を整えるために通院してくださっています。

京都・四条烏丸の本院と、ロート製薬「Smart Camp東京(浜松町)」「Smart Campうめきた(梅田)」には、忙しいビジネスマンや有給休暇などがない専門職の方々が来院なさいます。 そういう方々は、「常に高いパフォーマンスを維持するために今日の疲れを明日に残さない」というルールをもっていらっしゃるようです。

なかでも、「ちゃんと休んでいるのに、なかなか疲労感が抜けない」という訴えの多いこと!

メディアの健康情報の多くは、最大公約数的なもの。 東洋医学は「各々の体質」にフォーカスしますから、身体を整える方法は人によって変えていきます。 

そんな鍼灸師の視点から、疲労回復のアドバイス「寝てもとれない疲れをとる本(文響社)」を上梓させていただきました。 日本経済を支えるビジネスマンが、もっと元気でハツラツとお仕事に従事できるように、お近くの鍼灸院を活用して頂きたいのです(^^) 

【Amazon】https://www.amazon.co.jp/%E5%AF%9D%E3%81%A6%E3%82%82%E3%81%A8%E3%82%8C%E3%81%AA%E3%81%84%E7%96%B2%E3%82%8C%E3%82%92%E3%81%A8%E3%82%8B%E6%9C%AC-%E4%B8%AD%E6%A0%B9-%E4%B8%80/dp/4866510188






 陰陽五行で京都を巡ろう

 
51tllr54hyl_sx348_bo1204203200_「鍼灸Meridian烏丸」で鍼療を受けてくださっている方々には、いつも養生をお伝えするように心掛けています。

鍼療でお目に掛ることができるタイミングは、ほとんどの方が週に一度。 168時間のうち、1.5時間しか関わることができません。

ということは、166.5時間は「好きなように生活している」ということ。 身体を変えるということは「日常を整える」ということですから、なかなか難しいことなのです(^^;)

そんなワケで、楽しく養生ができるように、体質にあわせた生活のアドバイスをさせていただいているのです。 

本格的な薬膳を学ぶことも楽しいのですが、いかんせん継続が難しい・・・。 だって、食材の性質を覚えなきゃならないし、棗(なつめ)は食品として流通していない(^^;)

そこで、「ご近所の飲食店で、お気楽な食養生」をオススメしているのです♪

そんな日々のお仕事を単行本にしたのが、「陰陽五行で京都を巡ろう(三笠書房)」です♪

東洋医学の基礎になっている「陰陽五行」のお話し、そして陰陽五行というルールに則って造られた京都の街のお話し。

その他、体質にあったグルメ情報や観光ルートなど、伝統の知恵をたっぷり詰め込んだ一冊となっています。

もうすぐ京都は、最高の観光シーズンを迎えます。 健康的な生活のヒントに、また健やかに京都を巡るな旅のお供に、書店にてお求めください。 

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